2015/03/29

シューズ購入 ALTRA, One 2

Facebookでラン仲間がALTRAというメーカのシューズを購入されていました。
自分このメーカ知らなかったので、調べてみたところ
北米のメーカで、ヒールストライク(踵着地)を回避するシューズを作りたくて
立ち上げられたメーカとのこと。トレランでは名がしれているようですね。
自然な走りを実現させるためにヒールからつまさきまでが1:1になっている
ゼロドロップのシューズが特徴です。 

また、他のメーカと異なり、爪先部分の形が
人間の足の形に沿った丸い形になっています。
通常のシューズは先が少し細くて、どうしても爪先部分が余りますよね。
このシューズはその細い部分がありません。
(フットシェイプデザイン→ALTRAの説明ページ

日本のサイトはこちら→ ALTRA Japan 
米国のサイトはこちら→ ALTRA

自分が今回購入したのは、「One 2」というLight Cushioningモデル。
日本では現在(2015/3/29)のところ、未発売モデルのようです。
ALTRA One2
(写真はALTRAのWebsiteから借用しました。)

先週木曜にこの靴が届いたので、
昨日出たJust A Short Runでいきなり練習無しで履いてきました。

上に書いたように Light Cushioningタイプですが、
ターサーとかに比べると全然クッションありまくりな感じ。
ナイキフリーに似た感じでした。

自分は、ヒールストライクではないので、走る分は全然問題ありませんでした。
そして一番よかったのが、フットシェイプデザイン。

いつもなら、30kmも走れば、足の指に水ぶくれができるのですが、
今回はできませんでした。
シューズが本当にぴったりという感じで、すごくよかったです。

いつもはNewtonの25cm(US 7) を履いていますが、爪先が少し余る分、
フォアフットで走ると、着地時(特に下り)に足が少し前にずれていましたが、
今回はそれがNewtonのときより軽減されたことが原因だと思います。

次走のBostonもおそらくこれで走ります。
いいシューズに出会えました。
日本から帰国するときに買いだめしなきゃ(笑) 






 

2015/03/28

[RACE] Just A Short Run 30K

Spring Thawから 約1ヶ月。
同じNorth Parkで開催されたJust A Short Runを走ってきました。

三年前はエイジで一位だったのですが、
今回は練習量も足りないし、4:30/km 〜 5:00/kmで走れればいいかな、
と思ってレースに臨みました。

ちなみに気温が-6℃くらいでかなり寒かったです。

Spring Thawは20mileを走るつもりが足が動かなくなって15mileでギブアップ。
そのときのタイムは2時間5分34秒でした。

さて、今回は・・・
結果から言うと、2時間15分2 秒。ほぼ4:28/kmイーブンで走れました。
今回はずっと誰かに付いて走っていましたが、
やっぱり一人で走るのと全然違うことを実感しました。
目線もその人の頭から話さなかったので、集中して走れました。

ちなみにエイジでは4位。3位以内ならメダルがもらえたので、ちょっと悔しい。

次走はいよいよボストンです。
さすがにサブスリーは難しそう。

https://farm8.staticflickr.com/7605/16778242118_d689e4d275.jpg

2015/03/22

ロングラン 24km その後 Forerunner 620が見つからないと思ったら…

昨日は20km、今日は24kmをいつものNorth Parkでラン。
今日はダウンも入れると計30km。
来週はJust A Short Runで30kmのレース。

1月、2月とほとんど走ってなくて、3月から行きに走り出したから
結構、疲労がたまってるかも。

今日はランから戻ってきてCHIPOTOLEで買ったブリトー
半分食べて、風呂入って気持ち悪くなって仮眠。

起きてから、洗濯して、Forerunner 620のデータを転送しようとしたら、

ない!

620がない!!!

探しても見つからず・・・
CHIPOTOLEで落としたかも、と思ったけど、
一番怪しいのは洗濯機の中に入れてしまったのではないかということ。

洗濯終わって中をのぞいてみたら・・・
あった!
洗濯で水に浸かりっぱなしだったから、おかしなことになっていないか
心配だったけど、全く問題なし!
さすが!

ということで、620は洗濯しても大丈夫なようです(笑) 

2015/03/16

[RACE] Spring Thaw...

 2/28にNorth Parkで開かれたSpring Thawに出場しました。
レースに出るのは1年ぶり。
1月はそこそこ練習してたけど、2月に家族が日本に本帰国したため
その準備や、日本に一緒に帰国したりと、ほとんど練習できないまま
挑んだレースでした。

結果、20 mile走るつもりが15 mileで撃沈。

タイムは15 mileで2:05:34。
5 mileごとのタイムが
0-5: 41 min 38 sec
5-10: 43 min 05 sec
10-15: 40 min 52 sec

本当は20 mile走りたかったのですが、
足が痛くなって、無理してはいけないと思い15 mileで断念。

次は3/EのJust a Short Run (30km)です。
ここである程度まで上がってないと、ボストン厳しいな。