2013/05/25

California に行ってきた

出張でカリフォルニアはサンフランシスコに行ってきました。
金曜日に仕事で用があったため、木曜前日入り、そして土曜はそのまま
残ってヨセミテに行ってきました。
家族を連れて。
飛行機代はかかったけど、ヨセミテはこっちにいる間に行きたかったところなので、
連れて行ってよかったです。

まずはサンフランシスコの写真から

Lombard Street
Lombard Street

Golden Bridge
Golden Bridge

Painted Ladies
Painted Ladies

続いてヨセミテ

Glaicier Point
Glaicier Point

Bridalvail Fall
Bridalveil Fall

Tunnel View
Tunnel View

でっかい木の存在を知らず、そこに行けなかったのが心残り・・・

[Race] Pittsburgh Marathon 2013

5月一回も更新してなかった・・・
米国は5/27がMemorial Dayなので今日5/25から3連休です。

さて、5月5日に開催されたPittsburgh Marathonについて書きます。
その前に本番1週間前にYasso 800をした結果がおおよそ3:00でいける感じでした。
ちなみに昨年はぎりぎり2:50がいけたかな、って感じ。
間違いなく去年より力は落ちてました。

まぁ、それでも目標はBostonのQualifyタイムの3:05。
ちなみに昨年は3:04をちょっと切ったタイム。

結果は、3:13:14でフィニッシュ。
33kmくらいで力尽きて、その後は5分~6分ペース。
力尽きたときに一回トイレに行って、その後は気持ちも上がらず
ただただゴールを目指すのみ。

去年より10分も遅いぜ・・・

来年は体調に気を付けて、しっかり練習しよう。

マラソンは本大会で自分の中のシーズン終了。
今からはトライアスロンです。
まずは6月末にSyracuseで開催されるIRONMAN 70.3。
初のIRONMANレースです。

バイクの練習を本格的に始めたいと思います。

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完走メダル